stage : Chant méditatif : être centré

Ce stage sera une invitation à la découverte de son être essentiel à travers l’assise méditative, le chant en conscience, la découverte de son corps -instrument d’écoute et d’expression de soi-, le contact avec la nature.

Du mantra à la polyphonie, du grégorien au chant celtique, Les chants seront abordés de façon simple et accessible à tous. Présence au souffle, postures de chant et d’écoute, tout sera art de faire coïncider la pause de la voix avec la pause de l’esprit. Se centrer est un préalable à un instrument vocal puissant délicat et sensitif pour un meilleur épanouissement de soi.

Entrer dans le silence de son être essentiel permettra d’accorder sa voix pour mieux résonner et raisonner.

(Apporter un coussin pour l’assise)